Иногда возникают ситуации, когда организму недостаточно обычного количества потребляемых витаминов, участвующих в процессах его жизнедеятельности. Такие «форс мажоры» могут быть связаны с целым рядом заболеваний и патологических состояний.

Так, например, потребность в витамине С возрастает при любых инфекционно-воспалительных процессах, наличии хронических заболеваний, курении, злоупотреблении алкоголем, проблемах с кишечником, вследствие чего нарушается всасывание аскорбиновой кислоты, даже если она была принята в адекватном количестве. Гиповитаминоз (дефицит) витамина С может быть связан и с недостаточным потреблением его в пищу осенью, зимой и ранней весной, когда человек ограничен в потреблении свежих овощей, фруктов и зелени.

Но, пожалуй, самое очевидное и всем известное состояние, требующее увеличения ежедневной дозировки аскорбиновой кислоты – простуда. Этот общеупотребимый термин включает сезонные ОРВИ, ковид и грипп, а также ряд других заболеваний, объединяемых по причине возникновения (вирусы или бактерии) и по основной локализации воспаления (дыхательная система). В результате агрессивных действий микробов, иммунная система человека затрачивает огромное количество ресурсов, чтобы избавить организм от опасных возбудителей. Один из самых расходуемых микронутриентов в таких случаях – витамин С.

Если организм будет испытывать выраженную нехватку аскорбиновой кислоты, это может проявиться в следующих признаках: ломкость ногтей и выпадение волос, появление синяков без видимых причин, кровоточивость десен, быстрая утомляемость и медленное заживление ссадин. Но первой попадет под удар гиповитаминоза иммунная система, которой будет сложнее справляться с проникновением вирусов в организм и уничтожением уже попавших в него чужеродных агентов.

Помочь иммунитету в сезон простуд, во время ОРВИ, а также после него, может комплекс оздоровительных мероприятий, включающих лечение у специалиста, сбалансированное и разнообразное питание, регулярное пребывание на свежем воздух и дополнительный прием витамина С.

Витамин С от европейского бренда Multivita – это современное лекарственное средство в форме шипучих таблеток для комплексного лечения, а также для профилактики ОРВИ. Шипучий Витамин С Multivita доступен в двух удобных дозировках – 1000 мг и 250 мг, благодаря чему его можно назначать в лечебных и профилактических целях.

При первых признаках простуды и на протяжении всего острого периода болезни оптимальной дозировкой будет 1000 мг, а для профилактики и быстрого восстановления после заболевания – 250 мг. Полезный напиток, получаемый при растворении в стакане воды одной таблетки шипучего витамина С Multivita, полностью прозрачен и обладает приятным цитрусовым вкусом.

Будьте здоровы! Изображение от Freepik