Витамины

Полезные материалы

Акции

Где купить

О компании

Контакты

статьи
о самом главном

Насущная проблема современных женщин: как соответствовать идеалам красоты

Соответствовать современным стандартам красоты становится всё труднее. И фотомодели, взирающие на нас с обложек журналов, и бьюти-блогеры, активно пропагандирующие фитнес и принципы правильного питания в своих инстаграммах, стимулируют женщин держать себя в форме и постоянно стремиться к идеалу. И хоть он и не всегда достижим, каждая представительница прекрасного пола в состоянии сделать так, чтобы её внешность вызывала восхищение у мужчин и зависть у подруг.

Да, практически любой женщине не по вкусу её фигура. Поэтому первым шагом на пути к идеалу она считает фразу "С понедельника на диету!". Но как скажется эта диета, лишающая организм массы питательных веществ, на волосах, коже и ногтях — трёх главных компонентах женской красоты? Без исправной работы организма внешней красоты нам не видать.

Существуют продукты, которые в умеренных количествах не повредят фигуре, но сделают волосы сильными и сияющими, укрепят ногтевые пластины и не оставят ни единого шанса прыщикам и мелким морщинкам. Молочные продукты (творог, молоко, сыр), руккола, шпинат, китайская капуста, кунжутное семя, лосось помогут сохранить красоту.

Все эти продукты объединяет одно: в них содержится много кальция. Именно этот элемент отвечает за строительство и поддержание всех твёрдых структур нашего организма, среди которых волосы, ногти и зубы.

Но что делать, если нет возможности каждый день баловать себя лососем на гриле и клубникой на десерт, или (тем более!) если в ближайший месяц придётся сидеть на строгой диете? На помощь придут биологически активные добавки, которые служат дополнительным источником кальция, а также витаминов C, B6, D и K, обеспечивающих правильное использование кальция в процессе обмена веществ. А на радость соблюдающих диету и кропотливо считающих КБЖУ, сегодня в аптеках можно купить комплексы в форме шипучих таблеток, которые не содержат ненавистные углеводы.